आसान बुल्गोगी चावल का कटोरा
लागत $15, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
आसान बुल्गोगी चावल का कटोरा
लागत $15, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥩 बुल्गोगी के लिए 200 ग्राम गोमांस
- 🧅 1 प्याज (स्लाइस में कटे हुए)
- 🧂 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🍭 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
- 🧄 2 कली लहसुन (कुटे हुए)
- 🍚 2 कप पका हुआ चावल
चरण
1
गाय के मांस को पतले टुकड़ों में काटें और इसे प्याज, लहसुन, सोया सॉस, चीनी और तिल के तेल के साथ मैरिनेट करें।
2
मध्यम आंच पर पैन गरम करें और मैरिनेटेड बुल्गोगी को भूनें।
3
पके हुए बुल्गोगी को चावल के ऊपर रखें और एक चावल कटोरे के रूप में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
500
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 55gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
आप अतिरिक्त रंग और स्वाद के लिए मिर्च या हरे प्याज डाल सकते हैं।मैरिनेशन के दौरान मांस को फ्रिज में रखें ताकि ताजगी बनी रहे।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।