
आसान कैलिफोर्निया रोल सुशी सलाद
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
आसान कैलिफोर्निया रोल सुशी सलाद
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
अनाज
- 🍚 1 ½ कप सुशी चावल, या जापानी छोटे दानों वाला सफेद चावल
- 💧 2 कप पानी
मसाले
- ½ कप चावल की शराब सिरका
- 🍬 ¼ कप चीनी
- ⅛ कप साके
- 🧂 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, या स्वाद के अनुसार
समुद्री भोजन
- 12 औंस नकली केकड़ा मांस, छोटे टुकड़ों में
सब्जियां
- 🥒 1 कप बीज निकालकर कटा हुआ खीरा
- 🥑 1 एवोकाडो, कटा हुआ
चरण
ठंडे पानी के नीचे चालनी में चावल को धोएं जब तक कि पानी साफ़ नहीं आ जाता। चावल को एक मध्यम सॉस पैन में स्थानांतरित करें, 3 कप पानी डालें और उबाल लाएं। गर्मी को कम करें, ढकें और तब तक पकाएं जब तक चावल नरम न हो जाए और पानी अवशोषित न हो जाए, लगभग 20 मिनट।
इस बीच, चावल के शराब सिरका, चीनी और साके को एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में मिलाएं। माइक्रोवेव को उच्च शक्ति पर तब तक चलाएं जब तक चीनी पूरी तरह से घुल न जाए, लगभग 1 मिनट।
पके हुए चावल को एक बड़े कटोरे में रखें। सिरका के मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिल न जाए और 2 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर से मिलाएं।
नकली केकड़ा मांस, खीरा और कटा हुआ एवोकाडो डालें; अच्छी तरह मिलाएं। सोया सॉस का उपयोग व्यक्तिगत हिस्सों को स्वादिष्ट बनाने के लिए करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
491
कैलोरी
- 13gप्रोटीन
- 90gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
सही सुशी चावल पकाने के लिए चावल पकाने वाले यंत्र का उपयोग करें।अपने पसंदीदा सुशी सामग्री को बदलकर इस व्यंजन को अनुकूलित करें, जैसे झींगा या धुएंदार सैल्मन।एक समान बनावट के लिए सब्जियों को समान टुकड़ों में काटना सुनिश्चित करें।अधिकतम ताजगी के लिए मिलाने के तुरंत बाद परोसें।इस व्यंजन को शाकाहारी-अनुकूल बनाने के लिए नकली केकड़ा मांस छोड़ दें और मसालेदार टोफू या अतिरिक्त एवोकाडो डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।