आसान ओयाकोडोन
लागत $6, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
आसान ओयाकोडोन
लागत $6, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
सामग्री
- चिकन जांघ का मांस 200 ग्राम
- 🥚 अंडा 2 पीस
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- चीनी 1 छोटा चम्मच
- दाशी 100ml
- 🧅 प्याज 1/2 पीस (स्लाइस किया हुआ)
- 🍚 चावल 2 लोगों के लिए
चरण
1
चिकन को एक निवाला आकार में काट लें। प्याज को पतले स्लाइस में काट लें।
2
फ्राइंग पैन में दाशी, सोया सॉस, और चीनी डालकर गर्म करें और उसमें चिकन डालकर मध्यम आंच पर पकाएं।
3
प्याज डालें और इसे नरम होने तक पकाएं।
4
फेंटे हुए अंडे को डालें, ढक्कन लगाएं और इसे आधे पकने तक गर्म करें।
5
चावल से भरी प्लेट पर सामग्री रखें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
अंडा डालने के बाद ज्यादा गर्म न करें।यदि दाशी उपलब्ध नहीं है, तो पानी और इंस्टेंट दाशी पाउडर का उपयोग करें।चिकन के स्तन का उपयोग करने से कैलोरी कम की जा सकती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।