सरल चिकन फ्राइड राइस
लागत $6, सेव करें $5.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
सरल चिकन फ्राइड राइस
लागत $6, सेव करें $5.5
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- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुर्गी का मांस
- 🍗 चिकन ब्रेस्ट 150g
चावल
- 🍚 ठंडा चावल 2 कप
सब्जियां
- 🥕 गाजर 1/4 (कटा हुआ)
- जमी हुई मटर 50g
मसाले
- सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- 🧂 नमक थोड़ी सी मात्रा
- तिल का तेल 1 छोटा चम्मच
अंडा और डेयरी उत्पाद
- 🥚 अंडा 2
चरण
1
चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काटें।
2
पैन में तिल का तेल गरम करें और चिकन को भूनें।
3
गाजर और मटर डालकर और भूनें।
4
पैन में सामग्री को किनारे पर खिसकाएं, और बीच में अंडा तोड़ें। अंडे को हलका पकाकर मिलाएं।
5
ठंडा चावल डालें, सोया सॉस और नमक से स्वाद बनाएं और अच्छे से मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
ठंडा चावल इस्तेमाल करने से भूनने में आसानी होती है।स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसे केचप के साथ परोस सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।