कुकपाल AI
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सरल चिकन भुजिया

लागत $8, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मांस

    • 🍗 चिकन ब्रेस्ट 200g (पतले कटे हुए)

  • मसाले

    • सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
    • 🧂 नमक थोड़ा सा
    • काली मिर्च थोड़ी सी

  • तेल

    • ऑलिव ऑयल 2 छोटे चम्मच

चरण

1

चिकन ब्रेस्ट को पतले टुकड़ों में काटें और नमक और काली मिर्च के साथ मसाला लगाएं।

2

एक पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें और मध्यम आंच पर चिकन को भूनें।

3

सोया सॉस डालें और खुशबू आने तक जल्दी से मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

पकाने के बाद, इसे एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और फ्रिज में 3 दिन तक रखें।फ्रीजर में स्टोर करने पर, इसे 1 महीने के अंदर उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।