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आसान चिली रेलेनो कैसरोल

लागत $12.5, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $12.5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 2 (7 औंस) पूरे हरे चिली के डिब्बे, निचोड़े हुए

  • पनीर / डेयरी

    • 1 पाउंड का बरीका कटा हुआ चेडर पनीर
    • 1 पाउंड का बरीका कटा हुआ मॉन्टेरे जैक पनीर
    • 1 ½ (5 औंस) वाष्पित दूध के डिब्बे

  • अंडे

    • 🥚 4 बड़े अंडे

  • स्टोर सामग्री

    • 2 बड़े चम्मच सामान्य आटा
    • 2 (10 औंस) हरी एंचिलाडा सॉस के डिब्बे

चरण

1

ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 9x13-इंच के बेकिंग डिश को घी लगाएं।

2

चिली को खोलें और तैयार बेकिंग डिश के तल पर आधे चिली फैलाएं। चेडर पनीर की परत डालें और बचे हुए डिब्बे के चिली से ऊपर ढकें। अंडे, आटा, और वाष्पित दूध को एक कटोरे में मिलाएं; मिश्रण को चिली और पनीर पर डालें।

3

पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक सेट न हो जाए, लगभग 30 मिनट; कैसरोल को निकालें, और ऊपर Monterey Jack पनीर डालें। ऊपर से हरी एंचिलाडा सॉस डालें; ओवन में वापस रखें और लगभग 15 मिनट तक बेक करें जब तक पनीर पिघल न जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

564

कैलोरी

  • 35g
    प्रोटीन
  • 13g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 42g
    वसा

💡 टिप्स

यह सुनिश्चित करें कि डिब्बे के चिली को अच्छी तरह से निचोड़ा गया है ताकि कैसरोल में अतिरिक्त तरल न हो।अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप अंडे के मिश्रण में जीरा या मिर्च पाउडर का छिड़काव कर सकते हैं।ताजगी के लिए इसे साथ में सर्व करने के लिए सूर क्रीम, गुआकामोले, या साल्सा के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।