
आसान चाइनीज़ फ्राइड नूडल्स
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
आसान चाइनीज़ फ्राइड नूडल्स
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
नूडल्स और मसाले
- 2 (3 ऑउंस) सोया सॉस फ्लेवर के रामन नूडल्स पैकेज और मसाले के पैकेट के साथ
वनस्पति तेल
- 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, विभाजित
- 2 छोटे चम्मच वनस्पति तेल, विभाजित
अंडे
- 🥚 3 बड़े अंडे, फटे हुए
सब्जियाँ
- 🧅 4 हरी प्याज, पतली काटी हुई
- 🥕 1 छोटी गाजर, छीली हुई और कुचली हुई
- ½ कप हरी मटर
- ¼ कप लाल बेल पेपर, कटा हुआ
तेल और मसाले
- 🌿 2 बड़े चम्मच तिल का तेल
- 🌿 1 छोटा चम्मच तिल का तेल, या स्वाद के अनुसार
- 1 छोटा चम्मच सोया सॉस, या स्वाद के अनुसार
चरण
एक मध्यम बर्तन में पानी उबालें। रामन नूडल्स को मसाले के पैकेट को अलग रखते हुए, उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि नरम न हो जाएं, लगभग 3 मिनट। नूडल्स को छानें और अलग रखें।
छोटे पैन में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गर्म करें। गरम तेल में फटे हुए अंडे को पकाएं और हिलाएं जब तक कि अंडे फूट न जाएं और फर्म न हो जाएं। अलग रखें।
एक बड़े पैन या वोक में मध्यम आँच पर 1 छोटा चम्मच वनस्पति तेल गर्म करें। गरम तेल में हरी प्याज डालें और 2 से 3 मिनट तक हिलाते रहें जब तक कि नरम न हो जाएं। हरी प्याज को प्लेट पर निकालें; अलग रखें।
उसी वोक या पैन में मध्यम आँच पर शेष 1 छोटा चम्मच वनस्पति तेल गर्म करें। अलग-अलग गाजर, मटर और बेल पेपर डालें; हरा तब तक हिलाएं जब तक कि नरम न हो जाएं, और हर सब्जी को हरी प्याज के साथ प्लेट पर रखें जब तैयार हो।
उसी पैन या वोक में मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच तिल का तेल और शेष 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। गरम तिल-वनस्पति तेल में पके हुए नूडल्स को तब तक हिलाते रहें जब तक कि सुनहरा न हो जाए, 3 से 5 मिनट।
तिल के तेल, सोया सॉस और रामन मसाले के पैकेट की इच्छित मात्रा के साथ मसाले डालें; अच्छी तरह से मिलाएं।
पकी हुई सब्जियों को डालें, अक्सर हिलाते रहें जब तक कि गरम न हो जाएं, लगभग 5 और मिनट।
परोसें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
161
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 13gवसा
💡 टिप्स
इस व्यंजन को अपने पसंदीदा पके हुए प्रोटीन जैसे चिकन, सुअर का मांस, या झींगा मिलाकर अनुकूलित करें।ब्रोकोली या स्नैप मटर जैसी ताजी सब्जियों का उपयोग करें जोड़े बनावट और स्वाद के लिए।नूडल्स को ओवरकुक न करें ताकि उनकी संतोषजनक चबाने वाली बनावट बनी रहे।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।