आसान डोरिटोस टैको सलाद
लागत $20, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 15 परोसतों की संख्या
- $20
आसान डोरिटोस टैको सलाद
लागत $20, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 15 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🥩 1 पाउंड ताजा भूरा मांस
पनीर / डेयरी
- 🧀 2 कप कुचला हुआ चेड्डर पनीर
ड्रेसिंग
- 2 कप रांच ड्रेसिंग
- ½ कप इतालवी शैली की सलाद ड्रेसिंग
सब्जियां
- 🧅 1 लाल प्याज, कटा हुआ
- 🥬 1 सलाद का सिरा, कटा हुआ
चिप्स
- 1 (17 औंस) पैकेज नाचो-स्वाद वाले टोर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में कुचला हुआ
मसाला
- 1 लिफाफा टैको मसाला मिश्रण
चरण
एक स्किलेट में मध्यम आंच पर ताजा भूरा मांस पकाएं, पकाने के दौरान इसे तोड़ते हुए, लगभग 10 मिनट तक या तब तक पकाएं जब तक यह भूरा और टुकड़ों में न हो जाए। अतिरिक्त चिकनाई निकालें और फेंकें; ताजा भूरा मांस में टैको मसाला मिलाएं। मांस मिश्रण को ठंडा करें।
एक बड़े कटोरे में मांस मिश्रण, चेड्डर पनीर, रांच ड्रेसिंग, इतालवी ड्रेसिंग और प्याज को मिलाएं। कम से कम 30 मिनट तक ठंडा होने दें।
परोसने से ठीक पहले धीरे से सलाद और टोर्टिला चिप्स मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
476
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 26gकार्बोहाइड्रेट
- 36gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त कुरकुराहट के लिए, परोसने के समय ऊपर कुछ टोर्टिला चिप्स छिड़कें।आहार की आवश्यकता के अनुसार ताजा भूरा मांस को टर्की या प्लांट-आधारित मांस विकल्प से बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।बेहतर बनावट और स्वाद के लिए ताजा कुचला हुआ चेड्डर पनीर का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।