
सरल गार्लिक श्रिम्प
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सरल गार्लिक श्रिम्प
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
सीफूड
- 🍤 झींगा 200 ग्राम (छिलका और पीठ की नस निकालें)
मसाले
- 🧄 लहसुन 2 कलियां (बारीक कटी हुई)
- ऑलिव ऑयल 2 बड़े चम्मच
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च
चरण
1
फ्राइंग पैन में ऑलिव ऑयल डालें और मध्यम आंच पर गरम करें।
2
लहसुन डालें और खुशबू आने तक हल्का फ्राई करें।
3
झींगा डालें और 1-2 मिनट तक हल्का गुलाबी होने तक पकाएं।
4
नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद अनुसार तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
यदि आप फ्रोजन झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो पकाने से पहले इसे पूरी तरह से डीफ्रॉस्ट कर लें।थोड़ा अदरक डालने से इसे एशियन फ्लेवर मिलेगा।इसे चावल या सलाद के साथ परोसें और मुख्य डिश के रूप में आनंद लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।