कुकपाल AI
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आसान हनी मस्टर्ड चिकन

लागत $10, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍗 चिकन का सीना 2 टुकड़े

  • मसाले

    • 🍯 शहद 2 बड़े चम्मच
    • सरसों 1 बड़ा चम्मच
    • 🧂 सोया सॉस 1 छोटा चम्मच

चरण

1

चिकन के सीने को मुँह भर के आकार में काटें।

2

पैन में चिकन का सीना डालें, और इसे मध्यम आँच पर 3-4 मिनट तक भूनें।

3

शहद, सरसों, सोया सॉस को मिलाएँ, और इसे पैन में डालें।

4

इसे 3 मिनट और पकाएं, सॉस को गाढ़ा होने दें और पकवान तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 40g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

यह व्यंजन चावल या सलाद के साथ अच्छी तरह से जाता है।चिकन भूनते समय थोड़ा तेल इस्तेमाल करना ठीक है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।