
आसान हुएवोस रंचेरोस
लागत $12.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 मिनट
- 4 परोसतों की संख्या
- $12.5
आसान हुएवोस रंचेरोस
लागत $12.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 मिनट
- 4 परोसतों की संख्या
- $12.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 2 बड़े चम्मच वनस्पति का तेल
- 4 (6 इंच) मकई की टोर्टिल्ला
- 1 कप हरी मिर्च के साथ पिसी हुई फलियाँ
- 1 छोटा चम्मच मक्खन
- 1 कप कद्दूकस किया हुआ चेड्डर पनीर
- 8 स्लाइस बेकन, पका हुआ और कुचला हुआ
- ½ कप साल्सा
चरण
एक बड़े पैन में मध्यम-उच्च आंच पर तेल गर्म करें। एक समय में दो टोर्टिल्ला को तब तक तलें जब तक वे कड़के न हों, प्रति तरफ लगभग 30 सेकंड। पेपर तौलिये पर सुखाएं।
आंच को मध्यम करें और यदि जरूरत हो तो अधिक तेल डालें। अंडे तोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि किनारे अपारदर्शी न हों, लगभग 1 मिनट। ढकें, आंच को कम करें और तब तक पकाएं जब तक कि सफेद हिस्सा सेट न हो, लगभग 4 मिनट।
माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरी में पिसी हुई फलियों और मक्खन को मिलाएं। ढकें और माइक्रोवेव में 1 मिनट के अंतराल पर उच्च आंच पर गर्म करें जब तक गर्म न हो।
गर्म पिसी हुई फलियों को टोर्टिल्ला पर फैलाएं और फिर पनीर, एक तला हुआ अंडा, कुचला हुआ बेकन और साल्सा से तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
494
कैलोरी
- 27gप्रोटीन
- 24gकार्बोहाइड्रेट
- 33gवसा
💡 सबसे अच्छा स्वाद के लिए तुरंत परोसें।तलने से पहले टोर्टिल्ला को थोड़ी देर के लिए गर्म करें जिससे वे अधिक लचीली हों।ताजा बनाई गई साल्सा का उपयोग करें जिससे स्वाद और उज्ज्वल हो।