
आसान केटो चीज़ क्रैकर्स
लागत $8, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
आसान केटो चीज़ क्रैकर्स
लागत $8, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
पनीर / डेयरी
- 🧀 2 कप कुचला हुआ मोज़ारेला पनीर
- 🧀 2 औंस क्रीम चीज़
बेकिंग सामग्री
- 1 कप बारीक पीसा हुआ बादाम का आटा
- 🥚 1 बड़ा अंडा
चरण
ओवन को 425°F (220°C) पर पहले से गरम करें। एक बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर बिछाएं।
एक माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में मोज़ारेला और क्रीम चीज़ को मिलाएं। ऊपर से बादाम का आटा छिड़कें। कटोरे को एक पेपर तौलिया से ढकें और माइक्रोवेव करें जब तक कि चीज़ बुदबुदाहट नहीं करने लगती, लेकिन जलने नहीं हो, लगभग 1 मिनट।
चीज़ और बादाम के आटे को समान रूप से मिलाएं जब तक कि वे एक गुच्छा नहीं बन जाते। ठंडा होने दें, लगभग 10 मिनट।
अंडा मिश्रण में डालें और फिर से गुच्छा बनाएं।
दो पार्चमेंट पेपर के बीच डोह को 1/8-इंच की मोटाई तक रोल करें; जितना पतला, उतना भुना हुआ। छोटे 1-इंच के वर्गों में काटें। वर्गों को तैयार बेकिंग शीट पर रखें।
पहले से गरम ओवन में 5 मिनट तक बेक करें। क्रैकर्स को पलटें और सुनहरा होने तक बेक करें, लगभग 5 मिनट और।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
262
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
चिकनाई के लिए बारीक पीसा हुआ बादाम का आटा उपयोग करें।एक समान भुनाई प्राप्त करने के लिए गुच्छा को समान रूप से रोल करना सुनिश्चित करें।बचे हुए क्रैकर्स को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ताकि वे ताजा रहें।जलने से बचने के लिए चीज़ मिश्रण को ज़्यादा माइक्रोवेव न करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।