
कीवी और दही का आसान बाउल
लागत $3, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
कीवी और दही का आसान बाउल
लागत $3, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
फल
- 🥝 कीवी 1 पीस (छीलकर, स्लाइस में काटें)
डेयरी उत्पाद
- 🥛 सादा दही 100 ग्राम
चरण
1
एक कटोरे में दही डालें और इसके ऊपर स्लाइस की हुई कीवी रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
लो-फैट दही का उपयोग करने से यह और भी हेल्दी होगा।ऐसा दही चुनें जिसमें चीनी न हो ताकि आप इसका प्राकृतिक मिठास का आनंद ले सकें।अगर आप चाहें, तो ग्रेनोला या सीरियल मिलाकर इसे और भरपूर बना सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।