कुकपाल AI
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आसान माइक्रोवेव चिलाक्विल्स

लागत $7.5, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 2 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $7.5

सामग्रियां

  • सॉस

    • 1 ¾ कप एनचिलाडा सॉस
  • चिप्स

    • 1 (7-1/2 औंस) बैग कॉर्न टोर्टिला चिप्स
  • डेयरी

    • 🥛 2 कप सौर क्रीम
    • 🧀 12 औंस बारीक कुचला हुआ क्वेसो असादेरो (सफेद मेक्सिकन चीज़)

चरण

1

एक उथले माइक्रोवेव-योग्य पकवान के तल को कुछ एनचिलाडा सॉस से ढक दें।

2

ऊपर टोर्टिला चिप्स की एक परत रखें। फिर सॉस की एक और परत, फिर सौर क्रीम की एक परत रखें। ऊपर से पनीर छिड़कें। सभी सामग्री का उपयोग करने के लिए परतों को दोहराएं, शीर्ष पर पनीर के साथ समाप्त करें।

3

उच्च ताप पर 2 मिनट तक माइक्रोवेव में पकाएं, या जब तक पनीर पूरी तरह से पिघल न जाए। तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

950

कैलोरी

  • 28g
    प्रोटीन
  • 47g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 74g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, अवोकाडो के टुकड़े, एक गर्म सॉस की धार, या कटी हुई ताजी धनिया को ऊपर से डालें।यदि क्वेसो असादेरो उपलब्ध नहीं है, तो मोंटेरे जैक पनीर का उपयोग करें।इस पकवान को संतुलित करने के लिए बीन्स या ताजी साल्सा के साथ परोसें।चूंकि यह पकवान बहुत जल्दी खा लिया जाता है, चिप्स अगर बहुत देर तक छोड़ दिए जाएं तो गीले हो सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।