सामग्रियां

• तेल

  • 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल

• मसाले और जड़ी-बूटियाँ

  • 🧄 3 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
  • 2 बड़े चम्मच ताजा कटा हुआ तुलसी
  • 1 बड़ा चम्मच ताजा कटा हुआ अजवाइन
  • स्वादानुसार नमक और काली मिर्च

• सब्जियाँ

  • 🧅 2 प्याज, कटे हुए
  • 🥕 5 गाजर, कटी हुई
  • 1 (16 औंस) पैकेज फ्रोजन फ्रेंच बीन्स
  • 1 (10 औंस) पैकेज फ्रोजन कटा हुआ पालक

• टिन की चीजें

  • 🍅 2 (15 औंस) कैन टमाटर कटा हुआ जिसमें लहसुन और अजवाइन
  • 1 (15 औंस) कैन पिंटो बीन्स, साफ़ करके और छानकर

• विविध

  • 4 कप चिकन ब्रोथ
  • ½ कप लाल शराब (ऐच्छिक)
  • ½ कप सीशेल पास्ता, या और अधिक स्वादानुसार
  • 🧀 ¼ कप ताजा पिसा हुआ परमेज़ान चीज़, या स्वादानुसार