कुकपाल AI
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आसान नान

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Dough

    • 💧 1 कप गर्म पानी
    • 2 ½ चम्मच सक्रिय शुष्क खमीर
    • 🧂 2 चम्मच चीनी, या स्वादानुसार अधिक
    • 🥛 3 चम्मच दूध
    • 🥚 1 अंडा, पीटा हुआ
    • 🧂 2 चम्मच नमक, या स्वादानुसार
    • 🌾 5 ½ कप ब्रेड आटा, या आवश्यकतानुसार
    • 🧄 2 लहसुन की कलियाँ, कुचली हुई (वैकल्पिक)
    • 🧈 ¼ कप पिघला हुआ मक्खन

चरण

1

एक बड़े कटोरे में पानी, खमीर और चीनी को मिलाएं। जब तक यह झागदार और फुलफुला न हो जाए, इसे छोड़ दें।

2

दूध, अंडा, नमक और पर्याप्त आटा मिलाएं जिससे नरम आटा बन जाए। हल्के आटे वाले सतह पर आटे को चिकना होने तक गूंथें। आटे को अच्छी तरह से तेल लगे हुए कटोरे में रखें, गीले कपड़े से ढक दें और आटे का आयतन दोगुना होने तक उठने के लिए छोड़ दें।

3

आटे को नीचे दबाएं और अच्छी तरह से गूंथें। लहसुन वाले नान के लिए, इस समय लहसुन को गूंथ दें।

4

आटे के छोटे गोले निकालें, गोल्फ बॉल के आकार के। गोलियां बनाएं, साफ़ कपड़े से ढकें और आयतन दोगुना होने तक उठने दें।

5

ओवन की अग्नि स्रोत से लगभग 6 इंच की दूरी पर रैक सेट करें और ओवन के ब्रोइलर को पूर्व-गरम करें।

6

2 गोले को लंबे अंडाकार आकार में रोल करें। एक ग्रीस नहीं लगे बेकिंग शीट पर रखें और हल्का भूरा होने तक ब्रोइल करें, लगभग 2 मिनट। दोनों तरफ़ मक्खन लगाएं और उलट दें। दूसरी तरफ़ कठोर और सुनहरी होने तक ब्रोइल करते रहें, 2 मिनट और। बचे हुए आटे के साथ दोहराएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

252

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 43g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक तीव्र लहसुन का स्वाद के लिए, कच्चे कुचले हुए लहसुन के बजाय भूना हुआ लहसुन का उपयोग करें।अधिक प्रामाणिक भारतीय स्वाद के लिए मक्खन को घी से बदला जा सकता है।इस नान को मक्खन चिकन या सब्जी वाले करी के साथ पेयर करें एक पूर्ण भोजन के लिए।बचे हुए नान को हवा न आने वाले कंटेनर में स्टोर करें और पैन या ओवन में गर्म करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।