
आसान तली हुई आलू
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
आसान तली हुई आलू
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 आलू, 2 (छीलकर पतले स्लाइस में काटें)
मसाले
- 🧂 नमक, 1/2 चम्मच
- काली मिर्च, एक चुटकी
- जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
आलू को छीलकर पतले स्लाइस में काट लें।
2
मध्यम आंच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें और आलू के स्लाइस को दोनों तरफ से पकाएं।
3
नमक और काली मिर्च छिड़कें, हल्का मिलाएं और एक मिनट तक और पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
160
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
आलू को पहले पानी में भिगोने से स्टार्च हटाता है, जिससे वे अधिक कुरकुरे बनते हैं।आप ओवन का उपयोग करके भी पका सकते हैं (200°C पर लगभग 20 मिनट)।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।