कुकपाल AI
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आसान पेकिंग बत्तख लेट्यूस कप

लागत $25, सेव करें $30

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • बत्तख

    • 6 पूरी बत्तख के पैर
    • 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
    • 1 बड़ा चम्मच कोशर नमक
    • 2 छोटे चम्मच पांच-मसाला पाउडर
    • 1 छोटा चम्मच ताज़ा पिसी काली मिर्च
    • 🧅 3 हरी प्याज, बड़े टुकड़ों में काटी हुई
    • 🧄 5 लहसुन की कलियाँ, आधी कटी हुई
  • सॉस

    • 🧅 1 बड़ा चम्मच कटी हुई हरी प्याज
    • ¼ कप होइसिन सॉस
    • 🍋 ½ नींबू, रस निकाला हुआ
    • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
    • 1 छोटा चम्मच तीखा सॉस
  • रैप

    • 18 पूरी मक्खन या बिब लेट्यूस की पत्तियाँ
    • 🥒 1 खीरा, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
    • 🧅 5 हरी प्याज, कटी हुई
    • 1 बड़ा चम्मच तिल के बीज

चरण

1

ओवन को 250 डिग्री F (120 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।

2

बत्तख तैयार करें: एक बड़े कटोरे में बत्तख के पैर रखें और तेल से छिड़कें। नमक, पांच-मसाला पाउडर, और काली मिर्च के साथ छिड़कें; समान रूप से लेपित करने के लिए मिलाएं।

3

एक बेकिंग डिश में बड़े हरी प्याज के टुकड़े छितराएं जो बत्तख के पैरों को एक परत में रखने के लिए पर्याप्त बड़ा हो। बत्तख के पैर, त्वचा की तरफ ऊपर, हरी प्याज के ऊपर रखें। बत्तख पर लहसुन बिखेरें। नमी को बनाए रखने में मदद करने के लिए एक पेपर पर बत्तख को सीधे ढक दें। बेकिंग डिश को एल्यूमीनियम फॉयल से ढक दें।

4

प्रीहीट किए हुए ओवन में 3 घंटे के लिए बेक करें।

5

ओवन बंद करें, ओवन का दरवाजा खोलें, और 1 घंटे के लिए ओवन में बत्तख को आराम दें; इस समय के दौरान डिश को खोलें नहीं।

6

डिश को ओवन से बाहर निकालें और कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें। बत्तख को डिश में पिघले हुए चर्बी से लेपित करें। पेपर पर वापस रखें और डिश को फिर से एल्यूमीनियम फॉयल में लपेटें। 8 घंटे या रातभर के लिए फ्रिज में रखें।

7

सॉस बनाएं: एक छोटे कटोरे में होइसिन सॉस, नींबू का रस, तिल का तेल, और तीखा सॉस मिलाएं। अलग रखें।

8

बत्तख के मांस को हड्डियों से अलग करें; त्वचा को छोड़ दें। मांस को 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें।

9

डिश से 1 बड़ा चम्मच पिघली हुई चर्बी निकालें और एक स्किलेट में मध्यम-उच्च आंच पर रखें। गर्म चर्बी में 1/2 क्यूब्ड मांस को पकाएं और हिलाएं जब तक कि टुकड़े भूरे और कुरकुरे न हों, 4 से 5 मिनट। शेष मांस डालें; पकाएं और हिलाएं जब तक कि बत्तख गरम न हो जाए, लगभग 1 मिनट और। 1 बड़ा चम्मच कटी हुई हरी प्याज मिलाएं।

10

बत्तख के मिश्रण को लेट्यूस की पत्तियों में भरें। सॉस से छिड़कें; खीरा, हरी प्याज, और तिल के बीजों से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

280

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

एक अतिरिक्त कुरकुरे बनावट के लिए, मांस पकाते समय बत्तख की त्वचा को स्किलेट में जोड़ें।इस पकवान को आंशिक रूप से पहले से तैयार किया जा सकता है ताकि पार्टी का आयोजन आसान हो।अतिरिक्त कुरकुरेपन के लिए पतली कटी हुई मूली जोड़ने पर विचार करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।