सरल पेपेरोन्चीनो
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सरल पेपेरोन्चीनो
लागत $6, सेव करें $8
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य पकवान
- 🍝 स्पेगेटी 200g
- 🧄 लहसुन 3 फांक (पतले स्लाइस)
- लाल मिर्च 1 (बीज निकालें)
- जैतून तेल 3 टेबलस्पून
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
एक बड़े बर्तन में पानी उबालें, नमक डालें और स्पेगेटी को उबालें (पैकेट के निर्देशों का पालन करें)।
2
एक मध्यम आँच वाले पैन में जैतून तेल गर्म करें, लहसुन और लाल मिर्च को खुशबू आने तक भूनें।
3
पकाई हुई स्पेगेटी को पैन में डालें और अच्छी तरह से मिलाएँ।
4
नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार समायोजित करें और गर्म होने पर सर्व करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
ताजा लहसुन का उपयोग करने से स्वाद बढ़ता है।बनाए गए पास्ता को अगले दिन ठंडा परोसा जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।