
आलू और अंडे की आसान भुजिया
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
आलू और अंडे की आसान भुजिया
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🥔 आलू 150 ग्राम
अंडे
- 🥚 अंडे 2 पीस
मसाले
- 🧂 नमक 1 छोटा चम्मच
- ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
आलू को पतले स्लाइस में काटें और माइक्रोवेव में नरम होने तक पकाएं।
2
फ्राई पैन में ऑलिव ऑयल गर्म करें और उसमें अंडे डालें।
3
जब अंडे थोड़ा सेट होने लगें, तो आलू डालें, नमक छिड़कें और भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
आलू को पहले माइक्रोवेव में पकाकर समय बचाया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।