
आसान बटर सोया सॉस वाली सैल्मन
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
आसान बटर सोया सॉस वाली सैल्मन
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
सीफूड
- 🐟 सैल्मन की 2 फले
मसाले
- 🧈 10 ग्राम बिना नमक वाला मक्खन
- 2 छोटे चम्मच सोया सॉस
चरण
1
फ्राई पैन में मक्खन पिघलाएं और मध्यम आंच पर सैल्मन के दोनों तरफ लगभग 3-4 मिनट तक पकाएं।
2
पके हुए सैल्मन पर सोया सॉस डालें, हल्के से मिलाएं और पकवान तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
यह व्यंजन चावल के साथ बढ़िया लगता है।अगर आप हल्का स्वाद चाहते हैं, तो मक्खन की जगह जैतून तेल का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।