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आसान झींगा और सब्जी फ्राइड राइस

लागत $7, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍤 झींगा 200 ग्राम (छिली हुई)
    • 🍚 2 कप चावल
    • 🥕 1/2 गाजर (कटी हुई)
    • 🧅 1/2 प्याज (कटी हुई)
    • 🥚 2 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 चुटकीभर नमक
    • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच तेल

चरण

1

पैन में तेल गर्म करें और अंडों को आधा पका कर तले हुए अंडे के रूप में तैयार करें। निकालकर अलग रख दें।

2

उसी पैन में थोड़ा तेल डालें और प्याज और गाजर को भूनें। फिर झींगों को डालें और पकने पर उसमें चावल मिलाएँ।

3

जब चावल अच्छी तरह मिल जाए, तो उसमें सोया सॉस और नमक डालकर स्वादानुसार मिला लें। तले हुए अंडे डालें और हल्के से मिलाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

झींगा के आकार के अनुसार पकाने का समय समायोजित करें।आप अपने फ्रिज में बची हुई सब्जियाँ भी मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।