आसान चमड़ी रहित तली हुई मुर्गी की जांघ
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
आसान चमड़ी रहित तली हुई मुर्गी की जांघ
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
Main
- 🍗 8 चमड़ीले बिना मुर्गी के जांघ
मसाले और आवरण
- 🌾 ½ कप सामान्य आटा
- 🧂 2 छोटे चम्मच नमक
- ½ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- ½ छोटा चम्मच पप्रिका
- ½ छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
तलने का तेल
- 🌽 1 कप मकई का तेल, या जरूरत के हिसाब से
चरण
सभी सामग्री इकट्ठी करें। एक बड़े और गहरे फ्राइंग पैन में 350°F (175°C) तक तेल गर्म करें।
एक बड़े रीसीलबल प्लास्टिक बैग में आटा, नमक, काली मिर्च, पप्रिका और लहसुन पाउडर मिलाएं; अच्छी तरह से मिलाएं।
मुर्गी के जांघ को पेपर तौलिये से सूखा लें। उन्हें प्लास्टिक बैग में आटे के मिश्रण में डालें; बैग बंद करें और अच्छी तरह से ढकने तक हिलाएं।
मुर्गी को गरम तेल में तलें, बीच-बीच में पलटते हुए, जब तक कि गहरा सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 20 मिनट। पेपर तौलिये से ढकी प्लेट पर निथारें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
483
कैलोरी
- 44gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 23gवसा
💡 टिप्स
समान पकाने के लिए, यह सुनिश्चित करें कि तेल 350°F (175°C) का स्थिर तापमान बना रहे।एक पूर्ण भोजन के लिए मकई की रोटी और खीरे के सलाद के साथ परोसें।फ्राईड चिकन को सेवन से पहले कुछ मिनट आराम करने दें ताकि स्वाद बढ़ सके।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।