आसान डबल कुकर टूना कैसरोल
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
आसान डबल कुकर टूना कैसरोल
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
परत
- गैर-चिपकने वाला पखासन स्प्रे
तरल सामग्री
- 🥛 2 कप 2% दूध
- 1 (10.5 औंस) कैन मशरूम सूप का क्रीम सघन रूप
मसाले
- 2 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
- स्वाद के अनुसार नमक
- स्वाद के अनुसार काली मिर्च पिसी हुई
प्रोटीन
- 1 (5 औंस) कैन टूना
पनीर
- 1 कप बारीक कटा हुआ हल्का चेडर पनीर
सब्जियाँ
- 1 कप ताजे मशरूम कटे हुए
स्टेपल्स
- 8 औंस अनकुक्ड मकरोनी पास्ता
चरण
1
डबल कुकर को गैर-चिपचिपा स्प्रे से छिड़कें।
2
डबल कुकर में दूध, सघन सूप और लहसुन मिलाएं। टूना, चेडर पनीर, फिर मशरूम डालें।
3
मकरोनी डालें, नमक और काली मिर्च से स्वाद दें, और मिलाएं।
4
ढक्कन बंद करें और 5 से 6 घंटे तक धीमी आँच पर पकाएं जब तक पास्ता बहुत नरम न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
489
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 54gकार्बोहाइड्रेट
- 17gवसा
💡 टिप्स
विभिन्न प्रकार के सूप या पनीर के साथ प्रयोग करें जिससे स्वाद को अनुकूलित किया जा सके।ताजगी के लिए अजवाइन या थाइम जैसी कटी हुई हर्ब्स डालें।पास्ता की मजबूत बनावट के लिए, पकाने का समय थोड़ा कम करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।