
सरल मसालेदार खीरा स्टिक
लागत $1, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $1
सरल मसालेदार खीरा स्टिक
लागत $1, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $1
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🥒 खीरा 1 टुकड़ा (स्टीक आकार में काटें)
मसाले
- 🧂 नमक एक चुटकी
- चिली फ्लेक्स 1/4 छोटा चम्मच
- तिल का तेल 1/2 छोटा चम्मच
चरण
1
खीरे को स्टीक आकार में काटें और बर्तन में सजाएं।
2
नमक और चिली फ्लेक्स छिड़कें, और थोड़ा तिल का तेल डालें।
3
इसे लगभग 5 मिनट तक छोड़ दें, स्वाद को अच्छा होने दें और फिर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
35
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
अगर तुरंत खाना हो, तो स्वाद को मैरीनेट करने का समय कम कर सकते हैं।चिली फ्लेक्स को मिर्ची पाउडर या लाल मिर्च के विकल्प के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।