पत्ता गोभी और सॉसेज की आसान भुनी हुई डिश
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
पत्ता गोभी और सॉसेज की आसान भुनी हुई डिश
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🥬 पत्ता गोभी 1/4 (मोटे टुकड़ें)
- 🥕 गाजर 1/2 (पतले लंबे टुकड़े)
- 🧅 प्याज 1 (पतले स्लाइस)
मांस
- सॉसेज 2 (गोल टुकड़े)
मसाले
- सोया सॉस 1 टेबलस्पून
- 🧂 नमक, एक चुटकी
- काली मिर्च, एक चुटकी
चरण
1
फ्राइंग पैन में तेल गर्म करें और सॉसेज को हल्का भूनें।
2
प्याज और गाजर डालें और नरम होने तक भूनें।
3
पत्ता गोभी डालें और थोड़ी नरम होने तक भूनें।
4
सोया सॉस, नमक और काली मिर्च डालकर अच्छे से मिलाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
पत्ता गोभी को ज्यादा पकाने से यह पानीदार हो सकती है, तो सावधान रहें।मनचाहे स्वाद के लिए लहसुन पाउडर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।