कुकपाल AI
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चिकन और बैंगन की सरल भुजिया

लागत $8.5, सेव करें $6.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍗 चिकन ब्रेस्ट 200 ग्राम (छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)
    • 🍆 बैंगन 1 (पतले स्लाइस में काटा हुआ)

  • मसाले

    • सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
    • वनस्पति तेल 1 बड़ा चम्मच
    • 🧂 नमक 1/2 छोटा चम्मच

चरण

1

एक कढ़ाई में वनस्पति तेल गरम करें और चिकन को भूनें।

2

बैंगन डालें और इसे नरम होने तक भूनें।

3

सोया सॉस और नमक डालकर सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

बैंगन की त्वचा हटाने से इसे और भी नरम बनाया जा सकता है।चिकन को पहले भूनने से पकवान में एक सुगंधित स्वाद जुड़ता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।