पोर्क और मशरूम की आसान तरकारी
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
पोर्क और मशरूम की आसान तरकारी
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐖 पोर्क 200g (पतले स्लाइस)
- 🍄 शिमेजी 1 पैक (टुकड़ों में तोड़ा हुआ)
- 🍄 शीटाके मशरूम 4 पीस (पतले स्लाइस)
मसाले
- 🍶 सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- 🧂 चीनी 1 छोटा चम्मच
- 🧂 नमक स्वाद अनुसार
- सलाद तेल 1 छोटा चम्मच
चरण
1
पोर्क को आसानी से खाने लायक टुकड़ों में काटें और स्वाद अनुसार नमक डालें।
2
तवे पर तेल गरम करें और पोर्क को भूनें।
3
शिमेजी और शीटाके मशरूम डालकर अच्छी तरह से भूनें।
4
सोया सॉस और चीनी डालें और मिश्रण को समान रूप से मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
पोर्क की जगह चिकन या बीफ का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।बचा हुआ मिश्रण अगले दिन पास्ता या चावल पर डालकर खाया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।