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सॉसेज और सब्जियों का आसान स्टर-फ्राई

लागत $8, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥒 खीरा 1 नग (पतला कटा हुआ)
    • 🥕 गाजर 1 नग (पतला कटा हुआ)
    • 🧅 प्याज 1 नग (पतला कटा हुआ)
    • 🥔 आलू 2 नग (डाइस किए हुए)

  • प्रोटीन

    • सॉसेज 3 नग (गोल कटा हुआ)
    • 🥚 अंडे 2 नग

चरण

1

प्याज, गाजर और आलू को तेल के साथ हल्का भूनें।

2

सॉसेज डालें और भूनना जारी रखें।

3

खीरा डालें और अंडे तोड़कर डालें, फिर आगे भूनें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 16g
    वसा

💡 टिप्स

यह एक सरल स्टर-फ्राई रेसिपी है, इसलिए इसे अलग-अलग सब्जियों के साथ बदल सकते हैं।यह ठंडा होने पर भी स्वादिष्ट लगता है, इसलिए इसे टिफिन में ले जाने के लिए अच्छा है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।