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टमाटर और सूअर के मांस की आसान सब्जी

लागत $8.5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍅 टमाटर, 2 पीस (डाइस किए हुए)
    • सूअर के मांस की स्लाइस, 200g

  • मसाले

    • सोया सॉस, 2 चम्मच
    • 🧂 नमक, एक चुटकी
    • चीनी, 1 चम्मच

चरण

1

टमाटर को धोकर डाइस कर लें। सूअर के मांस को छोटे टुकड़ों में काट लें।

2

पैन को माध्यम आंच पर गरम करें और सूअर के मांस को भूनें। सूअर के मांस से निकले तेल का उपयोग करके टमाटर भी डालें।

3

सोया सॉस, नमक, और चीनी डालें, फिर स्वाद को मिलाने के लिए अच्छे से मिला लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

यह डिश चावल या ब्रेड के साथ बहुत अच्छी लगती है।सूअर के मांस के तेल का उपयोग करके अतिरिक्त तेल न डालने से कैलोरी कम रहती है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।