कुकपाल AI
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एडामेम और नोरी चावल की बॉल

लागत $4, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • अनाज

    • 🍚 1.5 कप पका हुआ सफेद चावल

  • सब्जियाँ

    • 1/2 कप जमी हुई एडामेम (उबालकर)

  • समुद्री शैवाल

    • 2 शीट नोरी

  • मसाले

    • 🧂 थोड़ा सा नमक

चरण

1

पके हुए सफेद चावल को उबले हुए एडामेम और नमक के साथ मिलाएं।

2

अपने हाथों को पानी से गीला करें और चावल को चावल की बॉल का आकार दें।

3

चावल की बॉल को नोरी में लपेटें और इसे पूरा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 38g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

जमी हुई एडामेम समय बचाने के लिए सुविधाजनक है।दोपहर के स्नैक्स या बच्चों के टिफ़िन के लिए उपयुक्त।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।