Edamame and Octopus Ajillo
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
Edamame and Octopus Ajillo
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
Seafood
- 🐙 120g boiled octopus
Vegetables
- 🌱 70g frozen shelled edamame
Seasonings
- 🧄 1 clove garlic
- 150cc olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced chili
चरण
1
Cut the garlic in half lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.
2
Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.
3
In a pot, heat olive oil, garlic, salt, and chili over low heat until fragrant. Add the octopus and simmer over medium heat. Once bubbling, add the edamame and mix briefly before serving.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 28gवसा
💡 टिप्स
Use fresh octopus for a more tender texture.Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.Adjust chili quantity to your preferred spice level.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।