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अंडा और एवोकाडो ब्रेकफास्ट बाउल

लागत $5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 अंडे 2 पीस
    • 🥑 एवोकाडो 1 पीस (कटा हुआ)
  • मसाले

    • 🧂 चुटकीभर नमक
    • चुटकीभर काली मिर्च
    • 🍋 नींबू का रस, 1 छोटा चम्मच

चरण

1

अंडों को उबालें और उन्हें सख्त उबले अंडे बना लें।

2

एवोकाडो को काटें और एक कटोरे में रखें।

3

सख्त उबले हुए अंडों को आधा काटें और एवोकाडो के ऊपर रखें।

4

नमक, काली मिर्च और नींबू का रस छिड़कें और तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

पके हुए एवोकाडो का चयन करें ताकि इसे आसानी से खाया जा सके।बच्चों के लिए, अंडों को बारीक काटकर एवोकाडो के साथ मिलाएं ताकि खाने में आसानी हो।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।