
अंडा और एवोकाडो ब्रेकफास्ट बाउल
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
अंडा और एवोकाडो ब्रेकफास्ट बाउल
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 अंडे 2 पीस
- 🥑 एवोकाडो 1 पीस (कटा हुआ)
मसाले
- 🧂 चुटकीभर नमक
- चुटकीभर काली मिर्च
- 🍋 नींबू का रस, 1 छोटा चम्मच
चरण
1
अंडों को उबालें और उन्हें सख्त उबले अंडे बना लें।
2
एवोकाडो को काटें और एक कटोरे में रखें।
3
सख्त उबले हुए अंडों को आधा काटें और एवोकाडो के ऊपर रखें।
4
नमक, काली मिर्च और नींबू का रस छिड़कें और तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
पके हुए एवोकाडो का चयन करें ताकि इसे आसानी से खाया जा सके।बच्चों के लिए, अंडों को बारीक काटकर एवोकाडो के साथ मिलाएं ताकि खाने में आसानी हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।