कुकपाल AI
recipe image

अंडा और बेबी गोभी का भुना हुआ पकवान

लागत $5.5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5.5

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
    • 200 ग्राम बेबी गोभी
  • प्रोटीन

    • 🥚 2 अंडे

चरण

1

पैन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गरम करें।

2

कटे प्याज और बेबी गोभी डालें और 5 मिनट तक भूनें।

3

पैन में अंडे डालें और चलाते हुए पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

अगर आप प्याज को अधिक पकाते हैं, तो वे मीठे हो सकते हैं। स्वादानुसार समायोजित करें।आप बेबी गोभी के स्थान पर बोक चॉय का उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।