अंडा और मूंगफली अंकुरित की सूप
लागत $4, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
अंडा और मूंगफली अंकुरित की सूप
लागत $4, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 卵 2個
- もやし 1袋
मसाले
- 醤油 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- 水 2カップ
चरण
1
एक बर्तन में पानी डालें और मध्यम आंच पर गरम करें।
2
चिकन स्टॉक पाउडर डालें और मिलाएं, और स्वाद को समायोजित करें।
3
मूंगफली अंकुरित डालें और 2-3 मिनट तक उबालें।
4
फेंटे हुए अंडे को धीरे-धीरे बर्तन में डालें और जब अंडा फूला हुआ दिखे, तो आग बंद कर दें।
5
अंत में सोया सॉस और नमक डालकर स्वाद को समायोजित करें, और कटोरे में परोसे।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
जब अंडे को बर्तन में डालें, तो आंच धीमी कर दें ताकि सूप सुंदर दिखे।सूप को पारिवारिक रूप से उपलब्ध मसालों से आसानी से बदला जा सकता है।पोषण संतुलन के लिए आप सब्जियां और मिला सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।