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अंडा और कीमा का ऑमलेट

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 अंडे 3 पीस
    • कीमा 100 ग्राम

  • मसाले

    • 🧂 नमक 1/2 छोटा चम्मच
    • काली मिर्च स्वादानुसार

चरण

1

अंडों को एक बाउल में तोड़ें, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

2

पैन को मध्यम आंच पर गरम करें और कीमा भूनें जब तक वह पक न जाए।

3

भुने हुए कीमा पर अंडे का मिश्रण डालें और समान रूप से फैलाएं।

4

एक तरफ पक जाने के बाद, ध्यान से पलटें और फिर पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

स्वाद बढ़ाने के लिए केचप या सॉस डालें।यह ठंडा होने पर भी स्वादिष्ट लगता है, इसलिए इसे टिफिन बॉक्स में भी उपयोग कर सकते हैं।पनीर डालने से स्वाद में गहराई आती है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।