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अंडा और कीमा चावल का कटोरा

लागत $4, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 100 ग्राम कीमा
    • 🧅 1/4 प्याज (कटा हुआ)
  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
    • 1 चम्मच चीनी
    • 1 चम्मच सलाद तेल

चरण

1

पैन में तेल गरम करें और प्याज और कीमे को भूनें।

2

सोया सॉस और चीनी डालें, और अच्छे से मिलाएं।

3

अंडों को हल्का फेंट लें, और सामग्री में मिला कर धीमी आंच पर पकाएं।

4

पके हुए चावल पर सामग्री रखें और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

कीमे के लिए कम वसा वाला हिस्सा चुनें ताकि व्यंजन स्वस्थ हो।सोया सॉस की जगह पोन्ज़ु का उपयोग करें तो हल्का स्वाद मिलेगा।परोसते समय ऊपर से अंडा फोड़ कर डालें तो स्वाद बढ़ जाएगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।