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अंडा और दूध का स्क्रैम्बल

लागत $5, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 🥛 100 मिली दूध
    • 1 छोटी चम्मच ओलिगो सैचराइड सिरप

चरण

1

एक बाउल में अंडे तोड़ें, दूध और ओलिगो सैचराइड सिरप मिलाएं, और अच्छी तरह मिलाएं।

2

पैन को मध्यम-निम्न आंच पर गर्म करें और पतली परत में तेल लगाएं।

3

अंडे का मिश्रण पैन में डालें और चॉपस्टिक्स से धीरे-धीरे हिलाते हुए पकाएं।

4

अंडे के पक जाने पर उन्हें प्लेट में निकालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 9g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 11g
    वसा

💡 टिप्स

स्क्रैम्बल पर चीज़ या हर्ब्स डालकर स्वाद बेहतर करें।पहले से तैयार टोस्ट के साथ परोसें जिससे आपका नाश्ता और अधिक संतोषजनक हो।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।