अंडा और आलू तला हुआ चावल
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
अंडा और आलू तला हुआ चावल
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 2 कटोरी चावल
- 🥚 2 अंडे
- 🥔 1 आलू (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
- 🧅 1/2 प्याज (पतले स्लाइस में कटा)
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटे हुए लहसुन
चरण
1
कटी हुई लहसुन और प्याज को पैन में भूनें ताकि उनकी खुशबू निकल जाए, फिर इसमें आलू डालें।
2
पैन के एक तरफ अंडे डालें और उन्हें हल्के स्क्रैम्बल में पकाएँ, फिर चावल के साथ मिलाएँ।
3
आलू, चावल और अंडे को मिलाएँ, फिर सोया सॉस और नमक डालकर स्वादानुसार बनाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
बचा हुआ चावल और सामग्री का उपयोग करके यह सरल व्यंजन बनाया जा सकता है।आलू की जगह गाजर या ब्रोकली का भी उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।