Egg Burger for Diet
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
Egg Burger for Diet
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
Main Ingredients
- 🥚 6 eggs
- 🍖 6 slices ham
- 🧀 1 slice cheese
- 🥗 1/2 handful salad greens
- 🍅 3 cherry tomatoes
- 🧂 1/2 tbsp salt
- 🍶 1 tbsp vinegar
- 1 tbsp sriracha sauce
चरण
Add salt and vinegar to water and boil the eggs for 15 minutes.
Cool the boiled eggs in cold water and peel the shells.
Slice the cherry tomatoes and cut the cheese slice into bite-sized pieces.
Cut the boiled eggs in half. Skip the sauce if you prefer a lighter diet version.
Layer the ingredients in the following order: egg half > salad greens > tomato slice > cheese piece > ham slice > sriracha sauce > egg half. Secure with a skewer.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
For a spicier version, add extra sriracha sauce.Use low-fat cheese and ham for a healthier option.Prepare the ingredients in advance for quick assembly.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।