
एग फ्राइड राइस
लागत $3.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
एग फ्राइड राइस
लागत $3.5, सेव करें $6
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- 2 परोसतों की संख्या
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सामग्रियां
मुख्य भोजन
- 🍚 2 कटोरी ठंडा चावल
अंडे
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 1 टेबलस्पून सोया सॉस
- 🧂 1/4 टीस्पून नमक
- 1 टेबलस्पून वनस्पति तेल
चरण
1
एक बर्तन में अंडे फोड़ें, थोड़ी सी नमक डालें और अच्छे से फेंट लें।
2
गर्म पैन में वनस्पति तेल डालें और अंडे डालकर आधा पकने तक भूनें, फिर अलग रख दें।
3
उसी पैन में ठंडा चावल डालें और चावल को चम्मच से तोड़कर भूनें।
4
अधपके अंडे और सोया सॉस डालकर अच्छे से मिलाएं जब तक चावल मसाले को सोख न ले।
5
तैयार फ्राइड राइस को प्लेट में निकालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
ठंडा चावल सूखा होता है और फ्राई करने में अच्छा होता है, इसे एक रात पहले फ्रिज में रखें।स्वाद बढ़ाने के लिए कटी हुई हरी सब्जियां, हैम या अन्य सामग्री मिला सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।