एग फ्राइड राइस
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
एग फ्राइड राइस
लागत $3, सेव करें $5
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य भोजन
- 🍚 2 कटोरी ठंडी बची हुई चावल
अंडा
- 🥚 3 अंडे
मसाले
- 🍶 2 चम्मच सोया सॉस
- 🧂 1 चम्मच नमक
साइड सब्जियां
- 🌱 1 कटी हुई हरी प्याज
चरण
1
अंडों को फेंटें, एक चम्मच नमक डालें और अच्छी तरह मिक्स करें।
2
कढ़ाई गरम करें, इसमें 1 चम्मच तेल डालें, और अंडे का मिश्रण आधा पकने तक फ्राई करें, फिर अलग रख दें।
3
कढ़ाई में फिर से 1 चम्मच तेल डालें, चावल डालें और 3 मिनट तक भूनें, फिर सोया सॉस मिलाएं।
4
फ्राई किए हुए अंडे और कटे हुए हरे प्याज डालें, अच्छी तरह मिलाएं और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
ठंडे बचे हुए चावल का उपयोग करें ताकि यह कढ़ाई में चिपके नहीं।पोषण और स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें गाजर के टुकड़े, हरे मटर आदि जोड़ सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।