एग मिल्क पूडिंग
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
एग मिल्क पूडिंग
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🥛 250ml दूध
- 2 बड़े चम्मच चीनी
- 100ml पानी
चरण
1
एक कटोरे में अंडे फोड़ें और उन्हें चीनी के साथ मिलाएं।
2
दूध को गर्म करें और धीरे-धीरे उसे अंडे में मिलाएं।
3
पूडिंग कंटेनर में मिश्रण डालें और 15 मिनट तक बैन-मैरी में पकाएं।
4
पूडिंग ठंडा होने दें और सुबह के नाश्ते के लिए ठंडे स्थान पर रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
स्वास्थ्यवर्धक विकल्प के लिए चीनी की जगह शहद का उपयोग करें।यदि बैन-मैरी में पूडिंग ठीक से नहीं पकता है, तो इसे अधिक समय तक पकाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।