
अंडा और चावल
लागत $3, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
अंडा और चावल
लागत $3, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 2 कटोरी पका हुआ चावल
- 🥚 2 अंडे
- 🥛 1 बड़ा चम्मच लो-फैट दूध
चरण
1
चावल को एक कटोरे में रखें और हल्का गर्म करें।
2
अंडों को फेंटें और उसमें लो-फैट दूध मिलाएं।
3
गर्म चावल के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
अपने स्वाद के अनुसार आप समुद्री शैवाल, सोया सॉस, या तिल का तेल जोड़ सकते हैं।खाने से पहले अच्छे से मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।