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अंडा रोल

लागत $3.5, सेव करें $6.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • अंडे और डेयरी

    • 🥚 3 अंडे
    • 🥛 1 बड़ा चम्मच दूध
  • मसाले

    • 🧂 चुटकी भर नमक
    • 1 छोटा चम्मच खाना पकाने का तेल
  • सब्जियाँ

    • 1 छोटा चम्मच बारीक कटा हुआ हरा प्याज
    • 🥕 1 छोटा चम्मच बारीक कटी हुई गाजर

चरण

1

अंडों को एक कटोरे में तोड़ें, दूध और नमक डालें, और अच्छी तरह मिलाएँ।

2

बारीक कटा हुआ हरा प्याज और गाजर डालें, और समान रूप से मिलाएँ।

3

एक गर्म पैन में खाना पकाने का तेल डालें, मिश्रण को पतले रूप में डालें, और अंडे को रोल करें।

4

तैयार अंडा रोल को काटें और प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

कम आंच पर पैन का उपयोग करने से अंडा रोल कोमल बनेगा।आप विभिन्न बारीक कटी हुई सब्जियाँ जोड़ सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।