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अंडे का रोल

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🧂 थोड़ा सा नमक
    • 1 बड़ा चम्मच कटी हुई हरी प्याज
    • 1 छोटी चम्मच वनस्पति तेल

चरण

1

अंडे को एक कटोरे में तोड़ें, उसमें नमक डालें और अच्छी तरह फेंटें।

2

कटी हुई हरी प्याज को अंडे के मिश्रण में डालें।

3

पैन में तेल डालें, मध्यम आंच पर पैन गरम करें और अंडे के मिश्रण को पतला फैला दें।

4

जब अंडा पकना शुरू हो जाए, तो इसे रोल करें और पूर्ण करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 1g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

अन्य सब्जियाँ जोड़ें और स्वाद को विविध बनाएं।पैन के आकार के अनुसार खाना पकाने का समय समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।