जैतून वाला अंडा सलाद
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
जैतून वाला अंडा सलाद
लागत $5, सेव करें $10
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- 12 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
अंडा
- 🥚 4 अंडे
चटनी
- ½ कप मेयोनेज़
- 🧂 ¼ छोटा चम्मच पप्रिका
- 🧂 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
सब्जियाँ
- 2 बड़े चम्मच कटी हुई पिमेंटो-भरी हरी जैतून
चरण
एक सॉस पैन में अंडे रखें और पानी से ढक दें। उबाल आने तक गरम करें, ढकें, गर्मी से हटाएं, और अंडे को गरम पानी में 10 से 12 मिनट तक खड़ा रहने दें। अंडे को गरम पानी से निकालें, ठंडे पानी से धोएं, छिलें और कटिया करें।
एक कटोरे में अंडे, मेयोनेज़, काली मिर्च और पप्रिका मिलाएं; आलू के मैशर या फोर्क से मैश करें जब तक कि चिकना न हो। धीरे से जैतून मिलाएं।
परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
349
कैलोरी
- 13gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 33gवसा
💡 टिप्स
तले हुए ब्रेड के साथ सलाद परोसें और कुरकुरे पन के लिए केल बादाम जोड़ें।अतिरिक्त बनावट और स्वाद के लिए कटा हुआ शलजम जोड़ें।हल्के स्वाद के लिए मेयोनेज़ के बजाय ग्रीक दही का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।