एग सैंडविच
लागत $2.5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2.5
एग सैंडविच
लागत $2.5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍞 2 स्लाइस ब्रेड
- 🥚 1 अंडा
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़
- 🧂 एक चुटकी नमक
- थोड़ा काली मिर्च
चरण
1
अंडे को पूरी तरह से उबाल लें और फिर इसे अच्छी तरह से मैश करें।
2
मैश किए हुए अंडे को मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएँ।
3
ब्रेड पर अंडे के मिश्रण को समान रूप से फैलाएँ और सैंडविच तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
ब्रेड को थोड़ा टोस्ट करने से एक कुरकुरा बनावट मिलेगी।लेट्यूस या पनीर जोड़ने से पोषण और स्वाद बढ़ सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।