अंडा सैंडविच
लागत $4, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
अंडा सैंडविच
लागत $4, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मूल सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🍞 4 स्लाइस ब्रेड
- 🥛 1 बड़ा चम्मच दूध
मसाले
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
अंडे को फेंटें, फिर उन्हें दूध, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
2
फ्राई पैन में तेल डालें और अंडे के मिश्रण को डालकर स्क्रैम्बल्ड एग बनाएं।
3
स्क्रैम्बल्ड एग को ब्रेड पर रखें, दूसरी ब्रेड से ढक दें और आधे में काटें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
सब्जियां डालने से पोषण और रंग बढ़ सकता है।इसे थर्मल कंटेनर में पैक करें और लंच बॉक्स के रूप में उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।