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अंडा सॉसेज ऑमलेट

लागत $4, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🧅 1/4 प्याज (कटा हुआ)
    • 🥕 1/4 कप गाजर (कटी हुई)
    • 1 सॉसेज (स्लाइस)

चरण

1

अंडे फेंटकर उनमें नमक और काली मिर्च डालें।

2

पैन में तेल डालें और प्याज और सॉसेज को मध्यम आंच पर भूनें।

3

गाजर डालें और हल्का पकाएं।

4

फेंटे हुए अंडे पैन में डालें और धीमी आंच पर पकाएं।

5

ऑमलेट को मोड़कर तैयार करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

280

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

गाजर को पहले से हल्का उबालने पर वे अधिक नरम बन जाती हैं।छोटा पैन इस्तेमाल करने पर अंडा समान रूप से फैलता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।